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Intenty: la app que transforma el uso del teléfono en un hábito consciente

Descubre cómo esta innovadora aplicación ayuda a reducir el uso compulsivo del teléfono móvil.

Immagine dell'app Intenty per un uso consapevole del telefono
Scopri come Intenty trasforma il tuo smartphone in uno strumento consapevole.

Intenty: la app que transforma el uso del teléfono en un hábito consciente
En un mundo donde el uso del teléfono móvil se ha vuelto casi automático, la necesidad de herramientas que fomenten un uso más consciente se hace evidente. La aplicación Intenty, desarrollada por el ucraniano Yaroslav Neznaradko, surge como una solución innovadora para aquellos que desean romper con el hábito de desbloquear su dispositivo sin un propósito claro.

El origen de Intenty

Neznaradko comenzó a reflexionar sobre su propio uso del teléfono en 2019, cuando se dio cuenta de que pasaba demasiado tiempo revisando correos electrónicos, redes sociales y noticias. A pesar de probar diversas herramientas como límites de tiempo de pantalla y bloqueadores de aplicaciones, se sentía frustrado por su falta de efectividad. Fue entonces cuando se le ocurrió la idea de que, antes de usar su teléfono, debería formular y evaluar su intención. Este concepto se convirtió en la base de lo que hoy conocemos como Intenty.

Características de la aplicación

Desde su lanzamiento inicial en 2020, Intenty ha evolucionado significativamente. La versión más reciente, lanzada en 2023, permite a los usuarios personalizar las notificaciones que reciben al desbloquear su teléfono. Estas notificaciones, o nudges, pueden clasificarse en varias categorías como Intención, Necesidad, Postura y Minimalismo. Los usuarios pueden elegir entre diferentes sugerencias y también tienen la opción de agregar nuevas categorías o mensajes.

Una de las características más interesantes de Intenty es la posibilidad de establecer un tiempo de enfriamiento, lo que significa que los nudges no aparecerán inmediatamente después de bloquear el teléfono, permitiendo así una mayor flexibilidad en situaciones donde se requiere un acceso rápido, como tomar una foto.

Impacto en la vida diaria

La aplicación no solo ayuda a los usuarios a reflexionar sobre su uso del teléfono, sino que también proporciona un registro de las respuestas y la frecuencia con la que desbloquean su dispositivo. Esto permite a los usuarios tener una visión clara de sus hábitos y, potencialmente, hacer cambios significativos en su comportamiento. Aunque Intenty es gratuita, ofrece una suscripción premium que desbloquea funciones adicionales, como un modo estricto que obliga a los usuarios a ingresar una razón antes de usar el teléfono.

La respuesta de los usuarios ha sido positiva, aunque algunos han expresado su deseo de que la aplicación no interrumpa cada vez que desbloquean el teléfono para realizar una acción rápida. Neznaradko está trabajando en soluciones para abordar este desafío y mejorar la experiencia del usuario.

El futuro de Intenty

A medida que la tecnología avanza, Neznaradko tiene planes para expandir las funcionalidades de Intenty, incluyendo la posibilidad de añadir nudges en forma de imágenes o videos. Su objetivo es ayudar a las personas a desarrollar un uso más consciente y saludable de sus dispositivos móviles, un reto que se vuelve cada vez más relevante en nuestra sociedad actual.

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